라이딩 후 5분 정비 루틴 — 자전거가 오래가는 비결

라이딩 끝! 자전거 세워두기 전에 5분만

프로 선수들은 매 라이딩 후 자전거를 꼼꼼히 관리합니다. 우리도 5분이면 충분합니다.

1분: 체인 닦기

마른 천으로 체인을 감싸고 페달을 역방향으로 돌립니다. 표면의 먼지와 오래된 오일을 제거합니다.

1분: 타이어 확인

타이어에 유리 조각이나 날카로운 이물질이 박혀있지 않은지 확인합니다. 지금 빼지 않으면 다음 라이딩에서 펑크 확률이 높아집니다.

1분: 브레이크 & 변속 체크

브레이크 레버를 당겨보고, 변속을 한 번 전체 훑어봅니다. 이상한 소리나 느낌이 있다면 메모해두세요.

1분: 볼트 확인

핸들바, 시트포스트, 스템 볼트가 느슨해지지 않았는지 손으로 가볍게 확인합니다.

1분: 간단 세척

비가 왔거나 진흙길을 달렸다면, 물을 뿌려 큰 오염을 씻어내고 타올로 닦아줍니다. 고압수는 베어링에 물이 들어가므로 절대 사용하지 마세요!

이 5분 루틴을 습관으로 만들면, 정비소 방문 횟수가 절반으로 줄어듭니다.